The Art of Creating Awesome Online Courses
A-Z Guide for Online Entrepreneurs, Experts, Freelances, Consultants, and all course creators.
Product
Gain new skills with our signature product
Meet Your Instructor
I am a professional coach with more than 10 years of experience in my niche. Over the last 10 years, I have helped 100+ people learn and grow with my unique 7 step approach.
Made For You
We made our products with you in mind
✓ Coaches
Turn your 1: 1 coaching business into an online course.
✓ Consultants
Supplement your business with awesome online courses.
✓ Experts
Share your knowledge with the world
Product Content
Check our comprehensive curriculum
Introduktion - presentation av programmet
LEKTION 1: så kommer du igång med programmet
LEKTION 2: Matdagboken - FÖRE
LEKTION 3: När ska du äta?
LEKTION 4: Matplanen
LEKTION 5: Vad ska du äta?
LEKTION 6: Viktminskningens grunder - nästa steg
BONUS: Därför ska du sluta med snabbdieter
LEKTION 1: Hitta dina varför
LEKTION 2: Vilka är dina utmaningar?
LEKTION 3: Utmaningar och motivation - nästa steg
INTRODUKTION till modul 3
LEKTION 1: Så här funkar hjärnan
LEKTION 2: Att bryta mönster en vana i taget
LEKITON 3: Matjournalen - ditt verktyg att ta makten
LEKTION 4: Kretsloppet tänka-känna-göra
LEKTION 5: Viktminskning börjar i huvudet - Nästa steg
BONUS: Sätt smarta mål
INTRODUKTION till modul 4
LEKTION 1: Vad är självsabotage?
LEKTION 2: Döma eller bedöma
LEKTION 3: Vad är överätande?
LEKTION 4: Arbeta bort självsabotage
LEKTION 5: Förstå självsabotage - nästa steg
INTRODUKTION till modul 5
LEKTION 1: När motivationen tryter
LEKTION 2: När vikten står stilla
LEKTION 3: Omgivningen
LEKTION 4: Restaurangbesök, storhelger och semester
LEKTION 5: Veckosluten
INTRODUKTION till modul 6
LEKTION 1: Vågens makt
LEKTION 2: När är det dags att växla upp?
LEKTION 3: Några ord till om fester, semester osv
LEKTION 4: Du fixar detta!
LEKTION 5: Ha inte dåligt samvete
LEKTION 6: Vägen vidare - nästa steg